Diz ekleminin tıbbi sözlüklerde eklem artrozu "gonartroz" adı altında bulunur.
Nedir? Hiyalin diz kıkırdağını etkileyen dejeneratif distrofik bir işlemin neden olduğu bir hastalık.
Eklemin artroz semptomları, yıllarca, hareketleri sağlayan ağrılı bir işaretle ortaya çıkan yavaşça gelişir. Kalça, dirsek, omuz veya falank değil, diğer eklem artrozunun yanı sıra diz, acı çeken hastaların sayısında önde gelen bir pozisyonda bulunur.
İstatistiksel veriler, diğerlerinden daha fazlasının, diz ekleminin artrozunun, kırk ve daha büyük yaştaki insanlara ve çoğunlukla nüfusun zayıf yarısı arasında maruz kaldığı sonucuna yol açar.
Genellikle hastalığın gelişimi çok gençlerde gözlenir, ancak sporcularda yaralanmalar veya aşırı yüklerle ilişkilidir.
Nedenler
Diz ekleminin artrozunun gelişimini teşvik eden tek bir nedenin varlığını olumlu bir şekilde ilan etmek imkansızdır, ancak böyle bir ihlal riskinin yaşla birlikte arttığı belirli bir provoke faktör seti olduğu kanıtlanmaktadır. Tıpta, artroz oluşumunu açıklayan iki mekanizma vardır:
- Birincil - Yaş faktörünün (vücudun yaşlanması ve tüm dokuların), obezite, kalıtsal yatkınlık ve yaşam boyunca düzenli fiziksel aktivitenin ana nedenini ima eder.
- İkincil - Eklemin artrozu olan hastaların% 30'unda bulunur ve yaralanma sonucu (alt bacağın kırıkları, bağ patlamaları ve kıkırdağa hasar, menisküs) ile açıklanır. Bu gibi durumlarda, artroz tezahürüne 3-4 yıl sonra ve birkaç ay sonra bile ciddi hasarla başlar.
Eklemlerin gonartrozu hakkında bazı gerçekler.
Tıbbi uygulamada, 40'dan sonra insanların aktif sporlara, özellikle yoğun koşu ve çömelme başladığı durumlar vardı. Yaşla ilgili değişikliklerin başlangıcı ile, vücudu ve bireysel parçalarını keskin bir şekilde yüklemek imkansızdır, bu, eklemlerdeki distrofik ve dejeneratif süreçlerin aktivasyonunu kışkırtabilir.
Yaralanmalara ve ciddi hasara ek olarak, arka plan hastalıkları (psoriatik, reaktif veya romatoid artrit; gut; varisli damarlar) eklemin artroz oluşumunu etkileyebilir;
Profesyonel sporlar, düzenli fiziksel aktivite, sıkı çalışma veya ağırlıklandırma, merdivenlerden yukarı çıkma, yaşlılıkta yüksek katlara tırmanmak da diz ekleminde hastalığın gelişimine yol açabilir. Risk bölgesinde omurga yaralanmaları, nörolojik hastalıklar, diyabetes mellitus, metabolik bozukluklar ve bağ aparatının kalıtsal zayıflığı olanlar için bir yer vardır.
Eklemlerin bu hastalığın yarısında veya hatta çoğu durumunda, kök neden uyluğun ön yüzeyinin kaslarında bir spazmdı. Acı dizleri kendini göstermeye başlamadan önce, bu spazm uzun bir süre fark edilmeyebilir, şu anda bir kişinin rahatsızlık, lomber ağrısı, yorgun durum ve bacaklarda ağırlığa neden olacağı. Uyluğun rektus ve iliak seven kasının sabit spazmodik durumu, yıllar içinde dizleri “çeker”, serbest hareketlerini engeller.
Tıpta sansasyonel keşif.
Daha yakın zamanlarda, Leven şehrinden Belçikalı ortopedik cerrahlar şimdiye kadar bilinmeyen ve şimdiye kadar keşfedilmemiş bir anterolateral ligament (ALL) keşfettiler. Ligament'in bir başka adı “ön hat”.
Diz bağlarını çalıştırdıktan sonra bile bazı hastaların eklemin dengesizliğini ve ayrıca küçük yüklerde ağrı hissettiği kaydedildi.
Neredeyse elli diz eklemleri üzerine dört yıllık çalışma, o güne kadar tamamen tanıdık olmayan, bu ligamentin açılması şeklinde çarpıcı “meyvelerini” verdi. Anterolateral ligament tibianın dönme fonksiyonunu sağlar. Cehaletten ortopedistlerin doktorlarının her zaman ihmal ettiği yaralanmalardan sonra yapılan operasyonlar için cerrahi düzeltme gerektirir.
Diz ekleminin birinci, ikinci ve üçüncü artroz derecesi
Bildiğiniz gibi, çoğu durumda gonartroz eklemlerden sadece birinde gelişir ve patolojik süreçlerin yoğunluğu göz önüne alındığında, ilaç eklemlerin 3 derece artrozunu tanımladı:
1 derece
Hastalığın “ortaya çıkışının” bu aşamasında, kemik ve eklem deformasyonu yoktur, hastalığın tezahürü eklemdeki ağrı yükü ile ilgili seyrek olarak yatmaktadır. Bağımsız olarak kaybolabilen eklemin inanılmaz şişmesi de mümkündür.
2 derece
Bu aşama, küçük fiziksel eforla büyüyen, yerçekiminden sonra yürüme, yürüme, yoğun ve uzun süreli ağrı ile karakterizedir. Eklemde bir krizi açıkça duyabilirsiniz. İkinci aşamada, eklemin deformasyonu gelişmeye başlar, bu da orta derecede hareket kısıtlamasına yol açar.
3 derece
Semptomlar aktif olarak geliştirilir ve tam olarak ortaya çıkar. Düzenli ağrı yürüyüş bozukluğuna yol açar, eklemin deformasyonu oldukça fark edilir, hareketliliği sınırlıdır. Ağrının güçlendirilmesi, hava koşullarındaki değişime bağlıdır. Acının delici doğası rüyayı bozar, uygun bir pozisyon seçmek zorlaşır.
Diz ekleminin artrozu nedir?
- Diz ekleminin ablukası ve menisküsün hasarı. Bu hastalık, aktif gelişme ile karakterize edilir, akut ağrılı bir diz fincanında başarısız bir kristten sonra ortaya çıkar, bu da tam anlamıyla bir saatten sonra azalır. Ertesi gün diz şişmesi var.
- Reaktif, psoriatik, romatoid artrit, eklem romatizması, gut. Artroz ve artrit arasındaki temel fark kandır. Artroz analizinin sonuçları herhangi bir değişiklik göstermeyecektir, ancak artrit ile sonuçlarda her şey enflamatuar süreci gösterecektir.
- Diz tendonlarının iltihabı. 40 yıl sonra kadınlar merdivenlerde asansör ve inişlerde ağrı hissedebilirler ve giyebilirler. Ağrı, dizler üzerinde herhangi bir kısıtlama olmadan iç yüzey üzerinde yoğunlaşır.
- Vasküler diz ağrısı. Ağrı, genellikle hızlandırılmış kemik büyümesi ile ertelemede iki dizden (simetrik olarak) bir kerede meydana gelir, soğuk algınlığı ve fiziksel aktivite ile hava değişiminin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Hastalar bu duruma “bükülme” dizleri diyorlar.
Diz ekleminin artroz belirtileri
Hastalık ortaya çıktığında semptomlar kademeli olarak ortaya çıkar. İlk aşamada, sadece minimal rahatsızlık ortaya çıkar, merdivenlerdeki yürüyüşlerden önemsiz ağrı -bu çok denilen Patel -Finemoral sendromdur. Diz ekleminin artrozunun ayırt edici bir özelliği, başlangıç ağrısının bir belirtisidir. Mühürden ayakta kalmaya keskin bir konum değişikliği ile, ilk adımlar çok acı verici bir şekilde verilir. Bununla birlikte, ağrı her hareketle ayrılır, ancak somut bir yükten sonra geri dönebilir. Dizin dış durumu hemen değişmez. Sadece sıvı birikimi nedeniyle, biraz serbest bırakabilir veya küresel hale gelebilir.
Başlangıçta, artroz, hiyalin kıkırdağına kan akışının bozulmasına, zamanla kuruduğunu ve çatlamalarına yol açar. Bu nedenle, kıkırdağın hareketinin, dokuların mikrotraumasına katkıda bulunan engeller vardır. Kemik yapılarında büyümeler oluşur, bu da besin maddelerinin ve kıkırdak dejenerasyonunun daha da karmaşık bir alımına yol açar.
Böyle bir patoloji nedeniyle, ikinci aşama artan semptomlar ve şiddetli ağrının ortaya çıkması için en ufak bir yük ile karakterizedir. Dinleniyor, sakinleşiyor, ama hareket etmeye devam ediyor - tekrar geri dönüyor. Keskin bir ağrı müdahale ettiği için bacağını olabildiğince bükmek imkansız hale gelir, yürürken brüt bir çatlak fark edilir.
Artroz nihayet diz ekleminden etkilendiğinde, kemik tamamen deforme olur, pratik olarak kıkırdak dokusu yoktur. Ağrı saat her saatte dinlenmez, yalan söyler ve ayakta durur, bacaklar bükülebilir ve X veya figüratifler hakkında olabilir, hastaya destek vermeden yürümek çok zordur.
Artrozun tanı ve tedavisi
Birinci artroz derecesi normal bir muayene kullanarak hastalığın teşhis edilmesini mümkün kılmaz, ancak eklemin 2 ve 3'te belirgin deformasyonları ve kemikler net bir işaret haline gelir, uzuvların ekseni değişir, hareketler kısıtlanır ve crunch ile eşlik eder.
Standart radyodiyagnoza ek olarak, daha etkili yöntemler kullanılır - bunlar CT ve MRI'dır.
Kondroprotektif ajanlar sinovyal sıvının yerini almak için ilaç tedavisi olarak reçete edilir. Ayrıca tedavi için, intra -arteriküler steroid hormonları uygulanması gerekebilir. Sanatoryum-resort tedavisi çok yararlıdır.
3. derecenin diz ekleminin artrozu tedavisi karmaşık olmalı ve ilaç tedavisi ve fizyoterapi, terapötik masaj ve jimnastik ve çamur gibi özel prosedürlerden oluşur.
Modern bir tedavi yöntemi olarak, diz eklemindeki enjeksiyonlar artroz için kullanılır, bunun için hyaluronik asit şeklinde ilaçlar kullanılır. Eklem yüzeylerinin yağlanmasını, beslenmesini ve restorasyonunu sağlayan gerçek bir sinovyal sıvının işlevlerini yerine getiren bir “sıvı” protez görevi görür.
Ulaşılamayan tedavi durumunda, eklem endoprostetik olasılığı hariç tutulmaz, ancak sadece hasta genç yaştaysa, artroz ağrıda ciddi şekilde ifade edilir ve hareket tamamen sınırlıdır.
Diyet
Bozulmuş değişim, bütünlük, obezite, tüm bunlar eklemlerde, özellikle bu kadar zayıf olanlara ekstra bir yüke yol açabilir. Sağ diz ekleminin veya solunun deforme olmasını teşhis ettiyseniz, günlük diyetinizi hemen gözden geçirmelisiniz. Haşlanmış, yaygın veya buğulanmış iddiasız bir şekilde hazırlanmış hafif yemekler hüküm sürmelidir. Düzenli kullanımları, eklemleri, bağları ve tüm iç organları memnun edecek kademeli ve güvenli ekstra pound kaybına yol açacaktır.
Ama aynı zamanda, tedavi için eklemlerin artrozu ile diyet, kumaşları, kemikleri ve kıkırdağı olumlu bir şekilde etkileyen ürünleri birleştirerek mümkünse geri yüklemelidir. Burada kemiklerden, soğuk bir adam ve jöleden hazırlanan güçlü bir suyuna dikkat etmeye değer.
Protein ayrıca tedavi için günlük olarak mevcut olmalıdır. Tavuk ve tavşan eti, peynir ve süzme peynirden ve baklagillerden çekebilirsiniz. Ağrılı eklemler E vitamini son derece ihtiyaç duyar, bu nedenle badem (veya fındık) ve pişmiş balıklarda asla kendinizi inkar etmez.
Yararlı karbonhidratlar çeşitli tahıllardan, tatlı meyvelerden ve tam tahıl ekmeğinden tüketilir. Diz ekleminin artrozu ile yemek, sebzeler olmadan temsil edilemez, yararlı olan lahana, brokoli, kabak, balkabağı ve havuçtur.
Egzersiz terapisi
Diz ekleminin artrozu ile fizyoterapi egzersizleri yardımı ile tedavi sadece yardımcı bir yöntem olabilir ve doktorla uyumlu olabilir.
Bu tür jimnastiğin yürütülmesi çok basittir ve herhangi bir yatırım gerektirmez, ancak buna rağmen çok etkilidir. İşte eklemlerin artrozu ile egzersiz terapisinden birkaç egzersiz:
- Yerde yatarken, midede her iki bacağın diz eklemlerini dönüşümlü olarak bükmeniz ve bükmeniz gerekir.
- Arkadan dönün, her bacağın dizini sırayla mideye çekin ve bacağı orijinal konumuna getirin.
- “Bisiklet” adı verilen alt ekstremitelerle birkaç düzinelerce dönme hareketi yapın.
- “Makas” taklit türü üzerindeki bacağını geçin.
Eklemlerin artrozu ile tedavi için egzersizler masajla birleştirmek iyidir.
Diz ekleminin artrozu ile masaj ile tedavi, daha önce uygulanmasının doğru tekniğini inceleyerek bağımsız olarak bile yapılabilir.
Portal uygulaması kategorik olarak kendi kendini birleştirmeyi önermez ve hastalığın ilk semptomlarında bir doktora görünmeyi tavsiye eder. Portalımız, çevrimiçi veya telefonla kaydolabilen en iyi uzman doktorları sunar. Kendiniz uygun bir doktor seçebilirsiniz, yoksa kesinlikle ücretsiz olarak alacağız. Ayrıca sadece ABD üzerinden kayıt yaparken, danışma fiyatı kliniğin kendisinden daha düşük olacaktır. Bu ziyaretçilerimiz için küçük hediyemiz. Sağlıklı olun!